[外交/新加坡] 惹惱星國 代表史亞平調回惹惱星國…史亞平調回 首波外交人事異動 【2012.02.20╱聯合報╱記者王光慈∕台北報導】 摘要： 外交部長楊進添昨天證實，駐新加坡代表史亞平近日將調回國內，暫以「代表回部辦事」職務，襄助處理部內業務。 據指出，新加坡政府高層不滿史亞平行事作風已太平洋房屋久，以史亞平去年雙十國慶在公開場合掛國旗、唱國歌為藉口，封鎖台星溝通管道，連給馬英九總統連任的賀電，都是越過駐星代表處轉交。 農曆年後，新加坡僑界即盛傳史亞平很快就要離任；近日僑界更擴大舉行「歡送宴」，要幫史亞平餞行。對此，楊進添昨天受訪時，證實史亞平確定去職。 楊進添強找房子調，史亞平異動屬正常駐外人員輪調，外交部有很多重要業務與專案，都需要史亞平回國後協助處理。 楊進添不願透露新任駐星代表人選，強調「不是只有我做這個決定」，「在還沒有發表前，我都不方便做任何透露，我要有我的分寸。」他說，史亞平與新任駐星代表人事案都是循常任文官體系，人令由外農地貸款交部發布，不是特任官。 史亞平曾任駐美代表處秘書、駐澳洲副代表、新聞局長等職務，二○○九年初轉任駐星代表。 全文網址: 惹惱星國…史亞平調回 首波外交人事異動 | 史亞平駐星風波 | 國內要聞 | 聯合新聞網 http://udn.com/NEWS/NATIONAL/NATS6/6912107.shtml#ixzz1muQQDgtE 李光耀退而不吳哥窟休 不滿史亞平表現 【2012.02.20╱聯合晚報╱記者高凌雲/台北報導】 摘要： 前新加坡總理李光耀雖然退休，但對台星關係，甚至兩岸關係，都充滿著他的影響力。星國獨立最初，海空軍部隊由李光耀請求台灣派軍人參與協助組建，台星雙方向來在軍事與情報部門緊密合作。李光耀個人政治立場鮮明，向景觀設計來主張兩岸應統一。 李登輝任內，台灣逐步推動兩岸解凍，美國早已表明不會在兩岸談判擔任調人或是促談角色。1993年，兩岸海基會與海協會能在新加坡會面，除兩岸雙方意願，李光耀的穿針引線，是重要角色。 李光耀在星國是強人角色，即使退休，仍隱身幕後關切政局，台灣派駐星國代表，都設法與個人信貸李光耀保持良好互動。 外交部駐星官員透露，李光耀近年來喪妻，健康情況也不若以往，對於兩岸關係發展，李光耀比前些年更關注，李光耀本來很欣賞馬英九改善兩岸關係的用心，看到兩岸簽ECFA，才會第一個跳出來支持台灣，也要跟進推動簽署台星經濟合作協議，可是台星沒有進度，台灣卻又與紐西蘭推澎湖民宿動經濟合作協議談判，甚至進度可能超前星國，讓李光耀很不是滋味。馬政府內部有人以為星國是想藉台灣大選前完成簽署，引誘台灣讓步談判，爭取星方談判籌碼，這點讓星國對馬政府的判斷非常失望。 馬政府在2008年接掌政權後，不斷釋出訊息稱前政府未能簽定的台星自由貿易協定，未來可以解決。但建築設計是星方駐台官員曾說，台灣不能把經貿談判視為理所當然，星國也有壓力要面對。 原本視為馬英九個人代表的史亞平，無法讓李光耀滿意，台灣方面希望史過去的長官前國安會秘書長丁懋時能夠訪星，便是要藉其輩分，爭取與李光耀能夠進行對話，而不僅是星國政府當局，這次調整史亞平人事，背後李光耀訂做禮服壓力相當大。 全文網址: 李光耀退而不休 不滿史亞平表現 | 史亞平駐星風波 | 國內要聞 | 聯合新聞網 http://udn.com/NEWS/NATIONAL/NATS6/6912143.shtml#ixzz1muQKiS8z
- Sep 12 Wed 2012 14:32
[外交/新加坡] 惹惱星國 代表史亞平調回
- Sep 12 Wed 2012 06:01
轉載BBS（PPT）推薦文章-3
轉載BBS（PPT）推薦文章-3以下轉載台大BBS花蓮旅遊版 推薦文章 感謝大家的推薦作者 Hippocrene (光影寂滅處的永恆) 看板 Hualien 標題 [推薦] 計程車包車~ 時間 Sat Feb 21 14:29:30 2009我很喜歡的同事最近要被調回日本上個週末我們相約去花蓮玩 當作幫他踐行21世紀房屋仲介 一個月前我也來花東玩了五天 當時是自己開車術後面膜 因為我同事很喜歡太魯閣所以兩天一夜的時間 將重心放在第二天的太魯閣系統傢俱 之前去花蓮都是自己開車在太魯閣那一段自己開車有點辛苦(一天過後 大家都累了 我自己也會想睡）此外 燕子口、九曲洞 必須來回走 有點沒有時間效益倘若搭車的話 就可以只要走一趟 不用繞回原來停車的地方最後則是 我想輕鬆悠哉地享受風景所以找了PTT推薦的楊大哥(楊德麒先生)第一天我們到松園用餐、七星潭看海、慶修院修心、鯉魚潭划船夜裡到向陽山眺望花蓮的萬家燈火 晚上夜宿藍天麗辦公室出租池飯店 第二天 則是太魯閣（清水斷崖、燕子口、慈母橋、綠水、天祥、白楊步道、九曲洞、布落灣支票借款...) 雖然我已經來過花蓮將近五次包含高中時代的中橫大縱走 一路走到合歡山土地買賣 可是楊大哥真的很厲害他對於一些我們可能忽略的景物 都能詳細介紹有一些我甚至不知道室內裝潢><" 另外他開車很安穩 不會有爆衝、緊急煞車的狀況他還得意地說 他拿了幾次優良駕駛總是提早到達地點 只有我們讓他等候的情況酒店兼職 值得一提的是 他很健談一路跟他聊得很開心他也幫我們拍照最貼心的是 他擔心一些路段有落石還親自陪我們一起走~~提供給要包車的網友參考信用貸款 楊大哥的計程車行是酒店經紀 成記 03-8544309 0919287655 →老闆娘的電話 價格的話 一天是2500我覺得比租車划算~~ BTW, 有板友知道他的相片在哪裡可以下載嗎？他拿了一台高級單眼相機 以及熟練的照相技術我知道他用他的相機幫我們拍了一些照片他有提過精華區也許可以找到某個部落格可是我找不到><" 如果知道的板友 分享一下吧謝謝~~
- Sep 11 Tue 2012 20:57
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- Sep 11 Tue 2012 12:23
故宮晶華港式飲茶
故宮晶華港式飲茶 週一時看到精選文章介紹故宮晶華的港式飲茶，中午有優待價499吃到飽，優惠至9/30日止~~ 看的我口水直流，可惜中午時間要去吃時間上根本不可能~ 結果上網搜尋了一下，發現晚餐時間有單點5折優惠，一樣至9/30日止，所以二話不說跟吵著跟豆豆爸說我要去吃 也迅速的訂好位，所以就在週三晚間，我們就跑去故宮吃港式飲茶囉~~ 原本一切都很順利..我千叮嚀萬交代，豆豆爸最晚一定要6點半到家，結果，豆豆爸剛好今天跑來台北開會，時間拖太晚..導致回到家的時間有些延室內設計遲..也把我原本的好心情打壞 出門後，眼看離訂位時間越來越近，我就責怪他為何那麼晚，結果就這樣我們出門後可是一邊吵架一邊趕路...唉~~~兩個人都火氣很大啊 還好，大概錯過了下班尖峰期，一路到沒有塞車，半小時內就趕到了故宮，到了故宮氣其實也消了..因為肚子太餓了~~只想趕快大吃一頓 一看到菜單，我就點了一堆，點完菜後，再等待上菜的過程，豆豆爸看餐廳裝潢的古色古香，自己就玩起自拍來~~可惜燈光是黃色的，怎麼拍還是很迷濛啊~~很有氣氛的裝潢~~在這裡用餐氣氛是挺不節能燈具錯的~餐廳入口的座位區~~也很美說~~ 因為打5折，所以我真的點了很多，原本還想加點，但吃到最後真的好飽啊~~ 其實每份的份量都不多，只是我們才2個人，一樣每人吃一半，吃到最後真的有飽還打包呢~~這是上的第一道菜~~上海小籠湯包，150元，只有4顆且份量真的滿小的，豆豆爸因為很愛吃小籠包，只見他一看到就只說好小喔...但還不錯吃，算是今天吃到很好吃的一道~ 我很少寫食記，就是若是出去吃飯，我真的會壓根忘記要照相這事..還有吃都來不及囉，真的不會記得要照相啦~~ 所以照建築設計完小籠包後，就發生下一道菜上來，我們已經動口了，才想到要先動手...照相啦鮮蝦腐皮捲~150元~~幾乎都是我吃的，嗯...一般般~~~泰汁鮮蝦餅~150元~~這全部都是我吃的，因為豆豆爸不吃炸的，這道我覺得還滿不錯的杏片明蝦捲~150元~~這就是吃到快沒了才想到，啊~~要照片啊這道裡面有點像鳳梨蝦球那樣~有鳳梨、蝦跟莎拉~~還ok~~香蔥鮮竹捲~100元~~顧名思義裡面包竹子，也幾乎都是我吃的，一樣還ok~~香酥炸兩腸~120元~~這道真的就是本人點錯啦，我壓根不知道是粉腸包油條這樣的食物房屋買賣...啊，我不喜歡吃啦..翡翠花枝餃與雪蛤灌湯包~翡翠的120元，湯包220元~~這兩道我真的是...要怎麼說呢..『翡翠花枝餃』很不合我的胃口，我吃了一個就跟豆豆爸說，都給你吃吧!至於那個『雪蛤灌湯包』，是網路上大家超級推薦必點的..裡面的食材有：大干貝、香菇、蟹肉、大蝦仁~~算是真材實料啦..但我喝了後其實也點小失望..應該說湯頭我覺得還好，沒有之前在遠企6f【春宮】喝的湯包好喝...且份量也不大...220有點言過其實..我各人認為啦滿滿一桌食物，有些就沒一一拍照了，此時不襯衫是太餓只顧著吃，而是太飽，懶得拍啦~~喔喔，忘記說，這些照片都是豆豆爸拍的，因為本人手晃的利害啊... 吃完上圖那些食物後，不滿足又貪心的我，又加點了2樣：黃金叉燒酥、滷水金錢肚~~ 若是平常豆豆爸一定會說，夠了不要在點了，但是他昨天吃飯時心情很好，因為他遇到他的國中同學...是很好的好朋友，只是很久沒聯絡了，所以他很開心 來說說加點的這兩樣，黃金叉燒酥是點心類，120元，我吃了一口後，其實心裡有底，嗯...不太喜歡耶，但是我要加點的，所以還是意思意思吃完一個租房子，剩下的2個就跟豆豆爸說，打包好了 至於滷水金錢肚，120元，就是牛肚，滿好吃的，我很喜歡，點對了，很開心 吃完牛肚後，肚子真的已經撐到不行了...於是就跟服務人員說，可以上甜點了~~吃完甜點也該回家嚕~ 甜點也很多種，起碼10來種吧，但我們只點了...養生龜靈膏，90元~這是給豆豆爸的~~他說很不錯，還滿喜歡的 至於我呢？不是因為太飽所以吃不下，而是本人我啊...不吃甜點啦，所以10來種的甜點對我一點吸引力都沒有... 就算有人請我吃，我也會給豆豆爸，所以每次吃飯若是有帛琉餐後甜點，通通都是進豆豆爸的胃，我實在不愛啊~~~ 我是討厭甜點的女生，豆豆爸是嗜甜點如命的男生...很妙吧這就是我們倆這天吃的，一共14道菜啦，很多吧..只有2個人喔，呵呵 不過結帳時，我真的有嚇一跳，小姐拿來帳單來時，我一看金額一千兩百多..心裡有楞了一下 心想，怎麼跟我算的不一樣啊？？？ 我事先有在網路上看到其他人分享的菜單，所以我當時就把想吃的先記錄下來，跟上圖的明細差不多，我算了一下一個人費用+茶資（一人50元），約450元左右... 但！千錯萬錯都是我的酒店工作錯，我忘記算服務費了啦，真是耶... 餐點有打5折，但是茶資跟服務費都是以原價計算，所以才產生我看到總金額嚇一跳啦... 6百多不是說很貴，而是比跟我預期的貴不少，所以當下真的有點嚇到... 因為我一項以精打細算著稱嘛 不過給了2百多的服務費，我倒是覺得很值得，服務人員的服務態度真的很好，也很親切，非常推薦!!! 若是問我下次還會不會再來喔...應該是不會了啦，價錢其實不算貴，但是我是覺得食物方面沒有想像中好吃，份量也不多.. 之前去吃遠企【春宮】中午688吃到飽，雖酒肉朋友然吃完也是覺得沒有物超所值的感覺，回來也是覺得有點可惜，所以提也沒提..但是有些食物做的真的比較好吃~~ 經過這次，短期內若是我說要吃什麼，豆豆爸一定又會拿這例子還搪塞我了..ㄞ唷 但，若是以餐廳的風格、裝潢，服務人員的專業又親切的態度，故宮晶華其實滿推薦的喔~~且他們有套餐組合，晚餐一人880元，也許套餐組合口味會比較好~~港式飲茶畢竟算是點心嘛~~.
- Sep 11 Tue 2012 03:49
夢想與空想
夢想與空想夢想與空想 有一對兄弟，有一天他們出去爬山回家。他們的家住在八十層樓，他們一人揹著一大包的行李回家。發現大樓節能燈具停電了。於是哥哥就說：「弟弟，我們一起爬樓梯上去吧。」於是他們就一起爬上去。 到了二十樓的時候，哥哥又告訴弟弟，包包太重了seo，我們把它放在二十樓，我們爬上去，明天再下來拿。弟弟說好。於是他們就把他們的包包放在二十樓，繼續往上爬。 到了四十樓，弟弟房屋買賣開始抱怨，於是就跟哥哥吵起來了。他們邊吵邊爬，爬到了六十樓，哥哥就對弟弟說，只剩二十層樓了，我們不要吵了，默默的爬完它吧！汽車貸款 於是他們就各走各的，終於到了家門口。哥哥就擺出了很帥的姿勢：「弟弟開門。」弟弟就對哥哥說，別鬧了，鑰匙不是在你那兒。 結租屋網果，他們把鑰匙留在二十樓的包包裡了。 這個故事其實在反映我們的人生。有很多人在二十歲以前是活在家人的期望和老師的期許之下，個人信貸背負著很多的壓力；在二十歲之後離開了眾人的壓力，開始滿腔的熱血，開始有很多的夢想要完成；可是工作了二十年後，開始發覺工作不信用卡代償如意，於是就開始抱怨老闆、抱怨公司、抱怨社會、抱怨政府。就在這抱怨中又渡過了二十年。 於是告訴自己，六十歲了沒什麼好抱怨的澎湖民宿了，就默默的走完自己的餘年吧。到了八十歲快要死掉的前夕，才想起自己好像有什麼事還沒完成。 原來，他二十歲的夢想還沒有完成。結婚西裝
- Sep 10 Mon 2012 18:31
沒有錢，愛情能走多遠？
沒有錢，愛情能走多遠？v\00003a* {}o\00003a* {}w\00003a* {}.shape {} table.MsoNormalTable {font-size:10.0pt;font-family:"Times New Roman";}沒有錢，愛情能走多遠？真的，我感覺我的心靈彷彿被它揉搓了一般，不能靜止。 好像我的眼前忽然樹立了一面鏡子，而我們投射在那裡面的影像，卻是不真實的。 經常，我們被教育成應機車借款該做這樣的人，要象大多數的人所熱望的少數成功者一樣，他們的人生裡有無盡的風光和色彩，他們擁有財富和美女，他們的生活從不饋缺，他們好似永無痛苦。 這種社會的榜樣，時時地提醒著一些人的貧窮和尷尬。彷彿他們是可恥的，卑微而渺小。就連愛情，好像這個時期的他們，也不配擁有。 可是，為什麼沒有人提到心靈？！還有傷害和信用貸款背叛。 許久以前，我還在上大學，認識了一個男人，一個比我大九歲的英俊男人，我的白馬王子。我們沒有錢。但是，我們非常相愛，那種愛，一生裡只可能有一次。 那時，他經常寫信，對我說，以後在我們的家裡，會有一個小小的冰箱，一台帶甩干捅的小洗衣機，一台電視，當然也是小小的，最重要的是要有一架鋼琴，我會彈 給你聽。我們要經酒肉朋友常地騎馬和爬山，一起看日落，看日出。 那時，騎馬和爬山都很便宜，而一台鋼琴的價格，也更接近於它的價值。可是，我的父親不同意這個男人將來娶他的女兒，他認為，他的女兒前途無限，一定可以出人頭地，而這個男人只能成為她的絆腳石。她不可以和這樣的男人相愛。 也許我們可以再堅持一下，也許那樣的話，我們便會有完全不同商務中心了的人生。 那時，我們沒有錢，可是我們有愛情，夢想，以及希望。 而今，也許擁有了很多年少時所渴望的東西，也許有些更是超過了我們的想像。可是，從沒有了快樂的感覺，我們擁有了物質，但失去了意義。因為在與命運抗爭的過程裡，我們覺的一切都不再重要了，似乎我們只在乎成功或者被是否看起來成功。 要那麼多的錢幹什麼賣屋？！房子再大，適合睡眠的卻只是一張有愛的半邊床。錦衣玉食，可喜歡穿的仍是麻衫布褸，可口的竟是白粥鹹蛋。 而這樣的生活，需要那麼多的錢幹什麼？！ 也許，人們說這是一個金錢推動的社會，是人們追求金錢的慾望以及擁有了金錢的虛榮使它永遠向前。有又人說，男人征服天下的目的是為了最終得到女人；女人則以得到男人從而得到烤肉食材天下。 這是怎樣的一種繆證啊！征服天下，可失去的是自己最愛的一個女人；得到天下，可失去的是自己最愛的一個男人。成功，或者說看起來成功，同時卻也徹底地落敗了。這飽含辛酸的，令人痛苦的結果，是你當初想要的嗎？ 我喜歡人們平靜地面對，生活給予的一切，不應因為他人的行為，來失去自己對未來的思考。慾望是沒有止境的有巢氏房屋黑洞，而我們卻不要讓它來洞穿我們的心靈，因為一旦我們的心靈上有了缺口，那麼冷風就會肆無忌憚地在那裡來回穿行，讓我們終生失去溫暖，孤單而寒冷。 相信愛情。儘管我們有時候，實在看不到任何可以互相依靠的理由，似乎這個世界注定每天都在嘲笑心靈豐富而錢包羞澀的人。而一般這樣的人，是誠實的，應 該受到尊敬。我不認為，他們酒店工作要因為看到了，別人眼中所看到的所謂的貧窮，而放棄當初在一起的承諾，改變，並且磨損，最後連自己也開始懷疑人生的目的，果真 這樣的話，才是最大的悲哀。 世界上有很多小的城市，小的溫暖的所在，人們平靜而相愛的生活著，不需要很多的錢，可是，卻擁有不盡的愛。 也許，在我們今天的這個社會裡，要你冷靜地坦然地面對身邊的找房子大富大貴，那些無限張揚的得意，可能很艱難，更多的時候你也許意難平。其實，與充滿金錢的生活相比，平淡清貧，不存在真正意義上的缺失和懸殊，一切存在於人們的內心的光芒，正是這種光芒使我們越來越智慧。 金錢，生不帶來，死不帶去；而享有一次真正沒有缺憾的生命，是我們的尊嚴，同時也是，我們對自己和對他人的一種尊重。 票貼作者：艾艾
- Sep 10 Mon 2012 09:46
大肚山頂恩人亨德教授 摘自鄉賢輯錄
大肚山頂恩人亨德教授 摘自鄉賢輯錄亨德教授（Prof. James Hunter）是美國人。美國康乃爾大學的農學碩士，東海大學首任的董事之一，曾擔任東海大學社會系教授兼勞作指導長，也是東海工作營的創辦人。這個外國人為什麼被稱作是大肚山頂的恩情人呢？烤肉食材故事是這樣的：亨德教授是在民國三年來到中國，最初擔任北平青年會兼北京高等師範學堂的體育教員，後來受聘通州潞河中學教師，對當地農村教育貢獻良多，抗戰後，任職救濟總署，後來又來到台灣，接任農村復興委員會畜牧推廣組組長，東海創校時被選為買房子董事，民國四十七年獲頒景星勳章，後來從農復會退休回美國，但，不久又與其夫人以奧柏林代表身份，應東海大學邀請擔任勞作指導長，除兼授農村社會學外，並積極協助東海農牧場之發展。到了東海之後，由於地緣關係，亨德教授時常接觸到大肚山上的村民濾桶，也親自上山調查並瞭解村民們的生活，一方面指導社會系的學生如何觀察並研究農村生活的問題及解決之道；一方面他同情山上村民們的生活疾苦，所以在民國四十九年，他推動成立「大肚山頂村落生活改善委員會」，並親自擔任顧問團主席，這個會的設立不酒店打工僅改善了山頂上四個村落的生活，同時也提供社會系學生一處真實的研究資料，更體現當初東海創校的目的與精神。民國五十年夏天，亨德教授以七十高齡退休（勞作指導長由陳兼善先生接任），亨德夫人亦自東海外文系退休（據說亨德夫人曾擔任李登輝總統青禮服年時期的英文補習老師）。退休之後的亨德教授並沒有忘記大肚山村民們飲水匱乏的痛苦，仍發心協助村民們裝設自來水，他一方面向農復會、台灣省政府、台中縣政府等單位爭取經費補助；一方面呼籲地方公所及村民們一同出錢出力，當時預估工程的總經費要系統傢俱新台幣二百四十萬左右，為了促成此事，他把自己的積蓄，計新台幣六十萬元拿出來作為基金，就在亨德教授的感召之下，大肚山上村民團結一致，終於在民國五十二年四月完成自來水通水工程，那時候，台中地區除了豐原和台中市外，沒有其它地方有自來水的租房子供應，大肚山村民托亨德教授的福，不但有先進的自來水可用，也解決了百年來的飲水問題，這樣的恩惠，怎不教村民們飲水思德呢？為此，近日村民們開始籌劃建立亨德紀念公園，預定在民國八十八年元月份整地動工，五月份前完成。據說名作家司馬中原先生酒店經紀曾以東海工作營及亨德教授的事蹟為背景，寫了一本書，叫做「啼明鳥」（於民國五十九年由皇冠出版），書中對五十年代的東海校園生活有極其精細的描述，書中的主角人物之一就是亨德教授，雖然亨德教授已在西元1966年5月19日因心臟病逝世於美國（享年七澎湖民宿十六歲），他終其一生盡為中國人服務，也沒有被中國人所忘記，至今他仍是東海人的精神標竿，更是大肚山頂村民們心中永遠的恩情人。
- Sep 10 Mon 2012 01:04
2007佳里北頭洋走標路跑活動
2007佳里北頭洋走標路跑活動 佳里北頭洋走標路跑活動北頭洋走標路跑路線圖 全程一共17.5公里 21世紀房屋仲介 北頭開基傳蕭瓏社~立長宮 廟內有神案、供桌、神案正中立一石碑， 書 「阿立祖」三字，並有一面圓鏡在關鍵字廣告石碑前 廟前ㄧ大票工作人員 他們正在享用早餐 路跑前和房屋貸款活動旗幟的合照 大肚婆也挺可愛的 雖然她好像有其他目的…… 諸位飛番勇士們 西服 精神飽滿 信誓旦旦 在5月13日 早上6點 準備出發了 途中看到室內裝潢的ㄧ面牆 寫的很有意義也很令人省思 有空時 我們要多陪陪父母哦 酒肉朋友 ㄧ路上有三多~ 漁塭多 墳墓多 以及豬鴨大便味道多 他就是「飛番勇士」~程天 他曾在乾融資隆帝御前與駿馬賽跑得勝 而獲賜父子朝覲皇帝三次 大肚婆！我終於跑完了 YA！獲得勇士狀ㄧ關鍵字行銷張 胖子！你終於跑回來了 YA！獲得好吃的黃金粽子2顆 「米買」粽~這種粽子叫ㄇㄞ粽 小額信貸 裡面的內餡是包肉鬆的 口感還不錯 去7－11吹冷氣 順便享用美味的早餐 結束這一趟西拉澎湖民宿雅之旅
- Sep 09 Sun 2012 02:32
好店推薦!!~57室假面魂陳老師的店
好店推薦!!~57室假面魂陳老師的店好友 假面陳老師的玩具店 57看房子室假面騎士的專家!!尤其是昭和的騎士們更是瞭若指掌!!想找假面騎汽車美容士的老玩具?來這兒就對了!!!台北市南京西路163號1樓57室(賓王飯買屋店1樓賣場)~25563786MON~SAT pm:2:00~9:00當然啦~~~除了假面騎澎湖民宿士外其他種類的玩具也很豐富喔!!!!!!價格合理!服務親切!!沒買東賣屋西也沒關係!歡迎你來聊聊天!!這裡有許多市面上已找不到的玩具哦!買房子還有美少女!!(圖中那對女僕是本宮主的!已納入我的後宮!!!)怎樣?房屋出租精彩吧!! 不過癮?那歡迎各位朋友親身去店裡看看!!!!為了好友,阿售屋網渭師我大力相挺!!凡到陳老師店裡消費憑蓋店章的TOY CAFE傳單,只新成屋要到敝人的小店"TOY CAFE"消費,無論金額多少!均免費招待 冰紅茶土地買賣或綠茶一杯!!
- Sep 08 Sat 2012 17:21
〈吃對了你也能瘦〉適量吃油脂 減重見成效
〈吃對了你也能瘦〉適量吃油脂 減重見成效「為了補充油脂，最近，只要便當店有焢肉飯，我就一定點，還要求要肥一點的。」「像我這陣子也會主動吃肉，叫便當時，還會特地點炸排骨！」最近在減重族之間，最流行的話題之一訂做禮服，就是原來減重族也是可以吃油、吃肉；甚至，不能不吃油、不吃肉。這個觀念，來自於最近很夯的一本減重書，把飲食金字塔倒過來吃的「倒三角形」飲食減肥法。但是這麼吃真的有效嗎？美營養治療師 親身體驗倒三角形減肥該 個人信貸書的作者賴宇凡，原本是心理師，目前是美國自然醫學營養治療師，一度胖到80公斤，改變飲食方法後，一路瘦到50公斤。賴宇凡說，她在美國的時候，不僅天 天踩「飛輪」運動、飲食也遵照飲食金字塔，以麵包等主食類為主、少買屋吃動物油脂，但是她不但瘦不下來，甚至罹患第二型糖尿病。想不到，一趟中國行，在上海因 為身不由己、入境隨俗，飲食中多吃了油脂，抱著就讓自己胖幾個月的想法，卻變瘦了。她才發現，問題不在動物油脂，而在於她吃錯了澎湖民宿。她表示，在傳統飲食金字塔底部的麵包、米、麵等主食類，其主要成分是澱粉類，但澱粉類食物其實就是串成一長串的糖，當醣類食物過多，進入身體的時候，不只容易造成血糖嚴重波動，也是心血管疾病元凶。一般認為，動物性酒肉朋友油脂是血管硬化、心血管疾病的元凶，她表示，動物性油脂中的花生四烯酸確實是發炎物質，但其實吃草的牛、羊自己也會製造ω3脂肪酸。如果人食用的是吃草動物肉，可以獲得這些動物轉化完成、容易吸收利用的ω3脂肪酸。但問燒烤題是在現代人用玉米飼養牛。至於一般人以為換用植物油就對了，但保存或使用不當，油脂氧化，一樣危害健康。她認為，要健康要瘦，重點是吃品質好的肉、蛋，並減少攝取澱粉類食物。所以不僅要把飲食金字塔倒過來，還要吃原小型辦公室形食物，不管是雞鴨魚肉、各種蔬菜，了解食材品質、依據盛產季節搭配實用，餐餐有肉、有菜、還有油脂，加上一點點澱粉類食物，才是均衡。不 過，台灣肥胖醫學會醫師蕭敦仁表示，飲食金字塔先前已有修正，其中，對主食類房屋買賣的建議變成全穀類，換句話說，其實只要把白米、白飯、白麵包等精緻過的碳水化 合物，換成有比較多纖維素的全穀類就可以。重要的是，想要減重還要要控制總熱量。值得注意的是，過去研究顯示，大量吃肉的飲食雖然對減重效室內裝潢果很明顯，但長 期實施確實會危害健康。
